про похудеть

[myau_uu_u]

вес мой скачет от 55.5 и до 55, от 55 до 55.5, короче полкило гуляют и уже недели две вес с этой точки не двигается. и чувствую, что если сдвинется, то только вверх (
и я даже знаю почему. а потому что, я жалкая тряпка, которая не может отказать себе в шоколаде и печеньках. и я не знаю откуда это во мне?
предупреждая вопросы - Тим не страдает от этого. но я-то да. раньше я спокойно обходилась без сладкого, а теперь не могу (
че делать-то? это гормоны так влияют?
спасибо, что табу на еду на ночь не поломалось ))

вот и получается, что весь мой спорт для того, чтобы поддерживать то, что имею.

Comments

[likochka.livejournal.com]

А тебя гв не худит?

Я тоже сладким обжиралась, щас полегче.

Но я от гв таю, мне все говорят, что я худею, а я не замечаю особо.

[myau-uu-u.livejournal.com]

ну, вот я пришла из роддома 60, минус 5 кг получается, но 3 ушли быстро, сами по себе, два я потеряла за месяц где-то, но этот месяц я в зал же ходила. поэтому сложно сказать, что именно способствует )
но вот вес завис, а по объемам мне еще явно надо худеть )

[pura-verdad.livejournal.com]

Вопрос-то был? Или поплакаться? :))
Знаешь, я в первые 4 месяца на ГВ 4 кило набрала (к 6 набранным и так и не скинутым за всю беременность). Потом взяла себя в руки немножко, эти 4 сбросила, а дальше - +2, -2, и так два года. Так и застряла в 60 +/-. Чо, пришлось полюбить себя в новом теле =) Другого выхода не нашла, ибо не жрать по жизни я не могу(

[myau-uu-u.livejournal.com]

а вопроса и нет )) поплакаться, да тоже нет, констатировать факт, что я тряпка )
не обжиралась я так раньше )

[http://users.livejournal.com/_vali_/]

ага, гормоны-страшная вещь! я например с первым бейбом наела 3кг за время гв (с 54 до 57 кг) а после залета наоборот похудела очень сильно-опять до 54 и вес оооочень медленно набирался..посмотрим, что будет после родов


но на спорт ходи-все мышцы укрепятся..а похудеть серьезно может быть получится уже после гв..

[myau-uu-u.livejournal.com]

у меня вот после Лерки не было такого жора ) а тут мелкий требует наверное

[olga-green.livejournal.com]

А какой у тебя рост? Мне всегда казалось, что 55 - это верх изящества. У меня вот 59-61 теперь (зависит от дня - обжираюсь или разгрузочный)

[myau-uu-u.livejournal.com]

164 см. нет, я не толстая ) и жаловаться мне грех, конечно, учитывая две беременности, но для моего идеала мне не хватает скинуть еще килограмма 3 ) и подтянуть все, что обвисло )

[l-incorrect.livejournal.com]

я где-то краем уха слышала, что желание сожрать шоколад провоцируется недостатком какого-то то ли витамина, то ли элемента. Врать не буду, не помню.
Сразу говорю - не пробовала, на данный момент мне проще шоколадку схомячить , чем заняться своим организм. А зря.. Эх. Ладно, вот пройдет годик.. или хотя бы половина и либо я таки возьмусь за себя, либо смирюсь, бгг.

[tassya-tassya.livejournal.com]

съесть шоколадку - получить порцию эндорфинов )) счастья Ирке что ли не хватает? ))))))
на самом деле я помню, что где-то слышала что как раз при ГВ хочется много сладкого.. но я не кормлю уже давно, а сладкое ем и ем )) отя иногда от него начинает тошнить (вот как щас, например) и тогда я перехожу на соленое )) из крайности в крайность!

[myau-uu-u.livejournal.com]

ты почитай, почитай. может мне просто препарат с этим витамином попить вместо шоколада ))

[mariakozhanova.livejournal.com]

может, вода задерживается? у меня вода может давать погрешность больше полкило

[myau-uu-u.livejournal.com]

эти полкило вода скорее всего, но вот как бы хотя бы в этом весе оставаться при таком-то жоре )

[sonnen-schein.livejournal.com]

имхо - лучше весить 57, чем отказываться от кусочка, которого реально ХОЧЕТСЯ. если не позволять себе удовольствия, жизнь будет грустной :)
я вешу 70 (+\- 1 кг), есличо, при росте 176. до родов было 66. идеальный вес был в далеком 2005 - 62. толстой себя не считаю, где все эти килограммы осели - убейте, не вижу, вкусности позволяю, когда хочется (очень люблю вкусные булки!), но не ем то, что могу не есть: хлеб, торты с кремами и т.п. нормально.

[myau-uu-u.livejournal.com]

при росте 176 нормально весить 70 и выглядишь ты отлично )
проблема в том, что я в диких количествах ем сладкое (

[kama80.livejournal.com]

Ира, оставь глупые стереотипы! В нашей жизни нет ИЗЛИШКОВ радостей, так зачем лишать себя того, что есть? Шоколад (ИМХО)-жизненная необходимость, стратегический продукт почти) Уж лучше лишний раз в спортзал сходить (мне кстати на выходе из спортзала не разу не хотелось жостко нажраться))
Не отказывай себе в том, что хочется. Похудеть в конце концов- не самоцель, не смысл жизни.

И еще-голодный человек обычно злобен, угрюм и безрадостен. Он вообще кому-либо плохая компания. А у тебя двое детей)))

[myau-uu-u.livejournal.com]

вот я и заедаю как могу ) чтоб быть энергичной и жизнерадостной, бгг

[rijik.livejournal.com]

Тебя понимаю! Тоже весь спорт на поддержание уходит()
Ничо, вот бросим гв и схуднем))))

[myau-uu-u.livejournal.com]

ох, надеюсь, в этот раз гв закончится раньше, чем в прошлый (год и 9)

[st-alla.livejournal.com]

эх, не сматериться бы)))
я весь день думаю что надо бросить кушать хлеб. и жую тосты, булку точно сьела и мажу на них еще мед и масло, я ничтожество!)))
конечно если ты откажешься мучного и сладкого быть тебе стройной красоткой с хорошей кожей литца!

[myau-uu-u.livejournal.com]

мы жалкие тряпки, Алла!

[icegold.livejournal.com]

Да-да, знаю я как вы кушаете))

[myau-uu-u.livejournal.com]

ну, ты вот раньше и не так еще кушала ))

[zoe-dorogaya.livejournal.com]

хохо, я за ГВ набрала чуть ли не больше чем за беременность, жрать хотелось аццки, причем трешака типа шоколадок Натс и печенья Юбилейного, что я с успехом и делала. Смогла похудеть только год спустя после окончания ГВ

[myau-uu-u.livejournal.com]

о, я уж и забыла как ты выглядишь ) не пишешь ничего!
я похудела на гв с Лерой через год до 52 ) но вот сейчас совсем по другому все (

[cif-irchik.livejournal.com]

я уже забыла что такое ГВ
но шоколаду хочется так, что хочется биться башкой об стену потому что нельзя. Точнее я жрала,его жрала(жрала- это ела много бггг) и у меня теперь опять аллергическая экзема,позвонила доктору, а он на метя матом короче теперь мне нельзя ни шоколаду ни кофо, ни цитрусовых ни орехов
а сладкого хочется все такаже беда
ешь,пока естся :))

[galapago.livejournal.com]

коллега!

[galapago.livejournal.com]

ох, а я тут за неделю болезни тоже так поела... от души :-))

[myau-uu-u.livejournal.com]

главное, чтоб это не сильно на весах отразилось ))

[alexeikina.livejournal.com]

сочувственно жму руку. такая же уйня.

[sssvetik.livejournal.com]

пойду выкину холодильник из окна..
хочу 55 !!!

[myau-uu-u.livejournal.com]

гг ))

[nucamb-no-necky.livejournal.com]

55! 55,5!
Ира, я постоянно хочу жрать! ПОСТОЯННО! И беда не в том, что я просто хочу,
а в том - что я-таки жру!
Жру и плачу! Плачу и жру! кило уже нажрала :((((

[myau-uu-u.livejournal.com]

да ты ж сама тоща по жизни вроде ))